Comer con distracciones hace ingerir más calorías

Comer con distracciones hace ingerir más caloríasNUEVA YORK (Reuters) – Una revisión de dos decenas de estudios muestra que quienes comen mientras ven televisión, utilizan videojuegos o leen tienden a consumir más calorías, en especial hacia la noche. "Algunos estudios ya lo habían demostrado, pero de manera dispersa", dijo el autor principal, Eric Robinson, de la Universidad de Liverpool, en Reino Unido. El experto precisó que comer con distracciones eleva hasta el 50 por ciento la cantidad de comida que se ingiere, pero que recordar lo que se consumió en la comida previa redujo la cantidad de alimentos ingeridos. …

vía Noticias de Salud – Yahoo! Noticias

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