Estamos en pleno verano. Sin duda sabes las precauciones que tienes que tomar para protegerte de los rayos nocivos del sol: cremas con alto factor de protección solar, sombreros y pañuelos, no salir en horas de calor… Pero ¿sabes qué alimentos comer para ayudarle a la piel a resistir mejor el sol y darle un envidiable tono moreno? Sigue estos consejos.