Cómo evitar ganar peso tras una dieta

photoLo más duro no es la caída sino el aterrizaje… Con las dietas ocurre exactamente lo mismo: lo más difícil no es perder kilos sino no recuperarlos después. Descubre con nosotros el proyecto DiOGenes, una dieta rica en proteínas y alimentos con bajo índice glucémico para perder peso y evitar el temido efecto yoyó.

vía Yahoo! Noticias: Noticias de Salud – Yahoo! Noticias

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