El yoga beneficia la salud cardíaca tanto como el ejercicio aeróbico

El yoga beneficia la salud cardíaca tanto como el ejercicio aeróbicoBy Janice Neumann NUEVA YORK (Reuters Health) – Con la información de 37 ensayos clínicos, un equipo halló que la práctica del yoga reduce los valores de presión, colesterol, frecuencia cardíaca y otros factores de riesgo cardiovascular como el ejercicio aeróbico. "Estos efectos positivos facilitarían y complementarían un enfoque para mejorar la salud cardiovascular", dijo Paula Chu, candidata a doctora en política de salud de Harvard, Massachusetts. …

vía Noticias de Salud – Yahoo! Noticias

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