Hasta levantarse de una silla unos minutos es saludable para los diabéticos tipo 2

Por Janice Neumann (Reuters Health) – Un estudio sugiere que las personas condiabetes tipo 2 podrían adelgazar y mejorar el metabolismo sireemplazan esos largos períodos sentados si pasan algunosminutos de pie, utilizan las escaleras o cambian el canal de TVsin el control remoto. “La actividad física incluye distintos tipos de movimientosy no es necesario participar en clases estructuradas para ser losuficientemente activos”, dijo la autora principal, CatherineFalconer. …
vía Noticias de Salud – Yahoo! Noticias

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