No estar mucho de pie, hacer ejercicio con regularidad, tener una alimentación equilibrada y dormir con las piernas elevadas unos 15 centímetros favorece la circulación de las piernas y, por ende, evita la aparición de la insuficiencia venosa crónica, una patología cuyos síntomas lo presentan el 67 por ciento de los pacientes atendidos en Atención Primaria.
vía Noticias de Salud – Yahoo! Noticias